Aulão de Iyengar Yoga

O Prof. Leonardo dos Santos estará ministrando um aulão de Iyengar Yoga , no dia 6 de fevereiro. A aula terá duração de três horas, iniciando às 9 horas e encerrando as 12 horas, sendo indicada para alunos iniciantes, intermediarios ou mesmo avançados. O objetivo é realizar uma prática vivencial de asanas e pranayamas.

Reserve sua vaga com Fernanda até o dia 05 de fevereiro.
Investimento: R$ 40,00

Local: ESPAÇO SHANTI

Rua dos Ferroviários, 668
Centro - Esteio
51. 8466 6114

( pedimos que os alunos cheguem 15 minutos antes da prática. 8:45 )

Sobre Leonardo dos Santos

Graduado Bacharel em Educação Física e com formação em Massagem Chinesa e Sueca. Durante o período acadêmico foi monitor das disciplinas de Fisiologia Humana e do excercício. Obteve a formação em Yoga com Jamile Ansolin e desde então entrou em contato com diferentes estilos de Hatha Yoga com prof(s). como Pedro e Camila (Iyengar Yoga), Laurant Dazou (Iyengar Yoga), Karin O’Bannon (Iyengar Yoga) e Melodie Batchelor (Iyengar Yoga).
Em 2009, ministrou a aula de anatomia com enfoque na Biomecanica da coluna vertebral, no curso de Vinyasa Flow, de Jamile Ansolin. Atualmente, é o professor do grupo de formação de Jamile. Mantém os estudos regulares do Yoga Sutra e Bhagavad Gita, assim como da sua prática diária.
Atualmente esta concluindo o curso de formação em Medicina Tradicional Chinesa pela escola Neijing, de Porto Alegre.

Divino Sagrado verão 2010

Divino Sagrado no Jardim Botânico para as fotos da primeira leva de peças. Uma coleção experimental e cheia de sonhos, surpresas e realizações.

É verão. Movimente-se!


As peças foram pensadas e desenvolvidas especialmente para uma melhor execução dos movimentos. A linha Along tem um corte especial, onde não apresenta costura na parte da frente.

Editorial realizado no Jardim Botânico, em Porto Alegre.

Fotos: Ramiro Furquim
Organização e Produção: Simone Martins, Dani Protti, Letícia Rebordinho e Manu Rysdyk(Prosa Fashion)
Stylin: Manu Rysdyk e Fernanda Gomes
Maquiagem: Alexandre
Modelos: Bruna Petrillo e Raquel Rech
Making of: Dani Protti e Manu Rysdyk

Yoga Massagem Ayurvédica no carnaval

Se você é daquelas pessoas que não gosta de carnaval e sempre procura alguma alternativa para fugir das festas, aí vai uma dica: Curso de Formação em Yoga Massagem Ayurvédica, em São Paulo.



Para mais informações entre em contato com:
Daniel – (11) 7985-9389
producao@yogamassagem.com.br





Curso de Formação em Yoga Massagem Ayurvédica
por Puja Punita e Prem Jaiesh


Método Kusum Modak "Traditional Ayurvedic Yoga Massage"

A YogaMassagem Ayurvédica, atua poderosamente sobre a circulação sangüínea, a respiração e a Energia Vital. Trabalha as cadeias musculares e articulações de todo o corpo, mesclando toques suaves e profundos com alongamentos e trações do Yoga.

• Propicia expansão e abertura do corpo


• Alinha a coluna e os chakras


• Libera tensões físicas e emocionais


• Estimula a circulação sangüínea e linfática


• Melhora a respiração - Estimula a renovação das células


• Desintoxica e revitaliza o organismo


• Reequilibra o fluxo da energia vital


• Conduz a um estado de relaxamento profundo


• Propicia mais alegria e equilíbrio na vida.

A massagem é considerada não só uma das mais antigas, mas também uma das mais completas técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio físico, psíquico, emocional e espiritual.
Neste curso será transmitida com fidelidade a técnica desenvolvida por Kusum Modak, mestra indiana, cuja total amorosidade e dedicação a este trabalho possibilitou a difusão da técnica no ocidente. Atualmente, a maioria dos profissionais que trabalham com a YogaMassagem Ayurvédica no Brasil têm origem no trabalho de Kusum. Aconteceu que com o tempo houveram muitas distorções e agora temos o propósito de restabelecer a eficiência e a beleza do trabalho original.

A quem se destina:

• Pessoas que querem trabalhar como massoterapeuta.


• Pessoas que já atuam na área e desejam se aprofundar em terapia corporal.


• Pessoas que desejam aprender uma seqüência de massagem para praticar com a família e/ou parceiro(a).


• Pessoas que desejam desenvolver maior sensibilidade e amorosidade.


• Aos que buscam autoconhecimento.

Coordenadores:

Puja Punita http://www.yogamassagem.com/


Desde os 14 anos dedica sua vida a este trabalho, acompanhando Ma Bodhigita pelo Brasil como assistente em seus cursos, auxilia àqueles que investem no autoconhecimento trabalhando com totalidade e procurando despertar o mais profundo de cada Ser. Atende em sessões individuais com YogaMassagem Ayurvédica, massagem para gestantes e Reiki. Participou do treinamento completo em YogaMassagem Ayurvédica com Kusum Modak em 2005.


Prem Jaiesh


Há mais de 12 anos vem vivenciando e aprofundando seu conhecimento em Meditações e diversas técnicas de auto conhecimento.
Após sua formação em Ayurvedic Yoga Massage com a mestre Kusum Modak (Pune - India), Prem Jaiesh tem se dedicado intensamente a este trabalho indo anualmente para Índia aprofundar e lapidar sua técnica.

Mais fotos

Mais umas fotos do making of da DS. As oficiais estão lindas de morrer, logo mais aqui!
E o vídeo também. A Divino Sagrado agradece mais uma vez o empenho de todos.

Making of Divino Sagrado verão 2010

A Divino Sagrado é uma marca que produz roupas e acessórios para quem prática Yoga e Pilates. E ainda, para quem encontrou nos exercícios a maneira de harmonizar a relação corpo e mente.

As peças foram pensadas e desenvolvidas especialmente para uma melhor execução dos movimentos. A linha Along tem um corte especial, onde não apresenta costura na parte da frente.

As roupas foram testadas e feitas com tecidos próprios para quem busca um aperfeiçoamento da prática, sem abrir mão de uma peça confortável

A Divino Sagrado visa a qualidade dos produtos e busca sempre um diferencial. Seja no corte , nas estampas ou ainda nas texturas oferecidas. Praticar Yoga com muito estilo é nosso objetivo.

Show Room: Rua dos Ferroviários,668 Esteio RS
www.divinosagrado.blogspot.com
www.prosafashion.blogspot.com

O editorial de fotos foi realizado no Jardim Botânico. As fotos estão lindas, as modelos maravilhosas e a produção impecável. A Divino Sagrado agradece a todos que participaram e contribuíram para o sucesso do editorial. Um obrigado especial as gurias da Prosa Fashion!

Agora, pra deixar um gostinho de quero mais, as fotos do making of.

Em breve as fotos oficiais, aguardem!

Making of fotos: Dani Protti, Manu Rysdyk, Fe Gomes.

Organização e Produção: Prosa Fashion

Styling: Fe Gomes e Manu Rysdyk

Pilates faz parte do treinamento de atletas

Manu Rysdyk

O Pilates está na moda. A modalidade que chegou ao Brasil por volta de 1920, hoje está presente em muitas academias e estúdios. Os adeptos também cresceram e entre eles atletas de diferentes modalidades. A aula envolve uma série de princípios que devem ser observados durante a prática. Controle, padrão respiratório, fluidez nos movimentos e atenção estão entre eles.

Todo esporte, quando praticado profissionalmente, apresenta carência de tratamento em determinadas áreas e uma sobrecarga em outras. O skate, por exemplo, é de alto impacto e exige muito preparo do praticante. O fisioterapeuta João Serini, 56 anos diz que skatistas, em especial de um grupo de seis atletas profissionais com quem trabalhou, todos apresentaram patologias que necessitavam de tratamento. “Isso em função dos movimentos que eles realizam com as manobras”. A prática do pilates, levando em conta todos os seus princípios, fortalece a musculatura, trabalha o abdome, também chamado de power house, o alongamento e a musculatura paravertebral . No treinamento de um atleta isso contribui no condicionamento físico, mobilidade articular, flexibilidade e força muscular.

Rafael Russo, 27 anos, skatista profissional a 10, começou a praticar o pilates, pois sentia necessidade de ter mais alongamento, além de fortalecer a musculatura. Skate é um esporte de impacto que exigi muito do atleta. Por exemplo, depois de pular uma escadaria, principalmente no primeiro dia o atleta sente muito a musculatura. Com a pratica do pilates a recuperação é bem diferente, comenta Russo. “Até na hora de realizar as manobras, sinto mais facilidade por estar alongado. A musculação te dá força, mas te deixa rígido e como skate exige muita mobilidade o pilates ajuda bem mais, por que dá mais elasticidade”, completa o atleta.

Em função do excesso de treino de alto rendimento Giovane De La Valentina, 34 anos, atleta de remo a 20, procurou o pilates. Campeão brasileiro, Sul americano e participante das olimpíadas de Atlanta, conta que a prática ajuda muito no problema de encurtamento muscular que ganhou com os anos de treinamento. ”O esporte ajuda a melhorar o alongamento, a flexibilidade e a musculatura interna. Uma melhoria geral com a prática”, ressalta o atleta

* Matéria prublicada no site http://metodistadosul.tempsite.ws/planetaipa